Svaren på mina frågor!

Väldigt bra timme hos psykologen idag. Vi gick igenom de där frågorna som jag fick svara på för några veckor sen. Det visar att jag har borderline om än en lättare variant. De som ligger längst ut på andra sidan av skalan har ett enormt självhat och till följd av det ett stort självskadebeteende vilket jag inte har.

Min läxa till nästa gång var att öva på att säga förlåt. Det är inte det lättaste för mig ska jag säga. Vet inte om jag nånsin sagt förlåt till någon och faktiskt menat det.

Vi redde också ut en del frågetecken jag hade kring diagnosen som kan var bara att ha med sig framåt i livet. Han uttryckte det så bra, ”du vet att det är fel, men du saknar förmågan att reglera dina känslor” och det är precis så som jag känner! Jag blir jättearg från ingenstans, jag vet att det är jag som har gjort eller sagt något fel men istället för att lugna ner mig eller be om ursäkt så ”projicerar jag min ilska mot någon annan” (också hans ord) som då blir arg på mig och så är bråket igång.

Bara att någon sätter ord på det är fantastiskt! Jag har ju alltid grubblat över det här och ju får jag svaren. Det är ju också mycket lättare att jobba med en förändring när man vet vad problemet är.

Jag sitter och funderar på om det finns någon som jag borde be om ursäkt nu men kan inte komma på någon. Har gjort det till några redan, bl.a min kompis Gert som jag var ganska taskig mot, men hon tycks inte vilja acceptera den.

Det är enklare med killar märker jag. Har hört av mig till tre stycket varav två är vänner och en jag dejtat och alla tre har varit helt fine med det. ”Äh skit i det, kul att du hörde av dig!” typ. Tänkt va mycket enklare allt skulle vara om alla var så.

Har precis hämtat upp tvätten och pausar i soffan en stund.

Det är ett evigt släpande. Jag fyllde två maskiner så fulla så jag knappt trodde att skulle klara det, men jag orkade verkligen inte springa upp och ner idag. Jag blandar ju alltid allting, (det här med att man ska sortera är en myt) men jag brukar inte fylla maskinerna så fulla som jag gjorde idag. Skönt nu när det är gjort.

Lyssnade på Filip & Fredrik och de snackade om Tomas Ledin och avslutade med att spela en av hans låtar. Jag var ett stort fan av honom när jag var yngre. Mamma också så vi gick och såg honom flera gånger. Rocktåget, för er som minns. ☺️

Nu lyssnar jag på den skivan jag hade då. Så många minnen! Och oundvikligt att tänka på mamma. Fina fina mamma Tina. 💕

Nu ska jag sätta mig och skriva några inlägg till samarbeten. Brukar alltid försöka skriva ett par tre stycken som jag sen har i utkorgen och postar när det passar. Det ska ju fotas och så till de inläggen så det tar lite tid.

Vi hös senare ikväll! ❤️

Passa på!

//Inlägget innehåller annonslänkar till Bagaren & Kocken//

Jag har ju glömt att tipsa er om att det är upp till 80% rea på Bagaren & Kocken nu så ni borde verkligen passa på att gå in och fynda.

Min grymma mixer är därifrån och den är nu nedsatt med 54% såg jag. Ändå väldigt bra tycker jag.

Jag vill mixa allt nu. Tänker att guaccemolen till fredags-tacosen kommer bli grym om jag gör den i mixen. Alla dessa smoothies. Jag kommer göra milkshakes till kidsen, och så ska jag testa att göra soppa i den. Mixa ner massa goda grejer. Halleluja så bra!

Jag vet inte hur länge rean pågår så in och fynda med er!

Klicka HÄR så kommer ni direkt till rean. ❤️

Nej tack!

Jag vet inte hur många sånna här förfrågningar jag får per vecka.

Jag går inte ur sängen för under 10.000 brukar jag svara. ☺️ Nä men skämt och sido, just när det kommer till fotograferingar så är jag väldigt restriktiv och jobbar uteslutande med fotografer jag känner. Det finns allt får många galningar out there.

Härlig vår ute! Kallt i vinden men ljuvligt ändå. Solen skiner och marken torkar. Man känner vad som är på g.

Blir så lycklig när jag ser mina naglar. Skulle vilja ha exakt den här färgen i gellack som sitter kvar längre. Det här börjar redan flagna.

Isen ligger fortfarande intakt. Jag trodde faktiskt att vattnet rörde på sig såpass mycket just här så att det aldrig blev riktig is, men så var det tydligen inte.

För tidigt på plats hos psykologen. Missbedömer alltid hur lång (kort) tid det tar att gå hit.

Kör träningskläder, orkade inte leta fram något annat.

Tänker att jag kan passa på att gå en pw när jag är klar här. Det blir inget gym för mig, träningsvärken är inget skämt.

Kan knappt komma upp om jag sätter mig ner. Skönt förstås eftersom det betyder att det tog igår, men smärtsamt och jobbigt.

Skriver utan brillor nu så reserverar mig för eventuella stavfel eller autocorrect. ❤️

Det påverkar mig kanske mer än vad jag tror.

Baksidan av att gå och lägga sig för tidigt är att man också vaknar för tidigt.

04.14 slog jag upp gluggarna och kunde omöjligt sova om. Det var ju inte riktigt enligt plan om man säger så. Låg och vände och vred på mig till sju, då gick jag upp.

Hur fotar man mat?! Det blir verkligen inte bra hur jag än vänder och vrider på kameran.

Blev i alla fall en god frukost. Kaffe, kvarg med granola, en skiva av mitt egna fröknäcke och resten av den gröna smoothin som jag gjorde igår. Mums.

Jag ska till psykologen idag. Vi har haft en veckas uppehåll och det märks. Jag behöver den där timmen varje vecka när jag får ventilera och reflektera.

Gick in på FB när jag låg där och snurrade i morse och såg bl.a det här.

En person i nån av de där adoptionsgrupperna jag gått med i. Det var väldigt intressant att läsa tråden som följde och hög igenkänningsfaktor. Många utav mina ”varför” som jag ställt mig genom åren verkar vara gemensamt för väldigt många som har samma bakgrund som jag. Det är både skönt men också lite skrämmande att se.

Jag har i hela mitt liv alltid tyckt att många skyller sina liv och handlingar på att de är adopterade, men det ligger kanske nånting i det.. Jag ska ta upp det med psykologen idag. Jag har nämt det förut en gång men då trodde han inte att det hade så stor inverkan i mitt liv.

Jag ska visa honom tråden så får vi se vad han säger.

Är även lite låg idag. Fick ett text i morse som gjorde mig ledsen. Det märks att jag inte är 100% än för det påverkar mig väldigt mycket att få tråkiga besked och direkt vill jag krypa tillbaka ner i sängen och dra täcket över huvudet.

Jag ska dock försöka att inte göra det utan istället försöka foka tankarna och vända det till nåt positivt. Bryta ett mönster, helt enkelt. ❤️