Fobiskt rädd och egen terapi

Någonting har hänt med mitt minne. Jag glömmer saker. När jag ska gå hemifrån t.e.x. Vantar, iPhonen eller typ lurarna. I fredags när jag tränade glömde jag strumpor. Smågrejer, visserligen, men skitjobbigt.

Jag glömmer också saker jag ska göra om jag inte gör dem på en gång. Ibland kan jag tänka att jag ska göra nåt men är upptagen just då och sen är det blankt i huvudet. Jag hatar det.

Mitt minne har alltid varit grymt så det här är väldigt irriterande.

Det kan ju visserligen vara tillfälligt och bero på stress, med allt som har hänt och då kanske det blir bättre när allt landat ännu lite mer, men just nu skriver jag listor.

Jag har ett block och penna i varje rum så att jag kan skriva ner det som kommer upp i huvudet direkt. Eller är det en begynnande demens. 😉

Precis sett sista avsnittet av Bron. Sista ever. Skönt ändå när en serie tar slut. Fyra säsonger är perfekt. Man orkar liksom inte se mer.

Försökte mig på lite mys här i min ensamhet, tände ljus och hade mig.

Ni ser att jag kämpar på med kameran. Är inte riktigt vän med den än.

Svårast är det när det är mörkt och jag vill fånga den känslan utan att behöva blixt eller tända lampor. Kanske lär jag mig. ☺️

Hade jag inte mått som jag gör hade jag garanterat hällt upp ett glas rött och sippat på ikväll. Hur mysigt.

Nu ska jag sätta mig och skriva. Det gör jag alltid när jag mår dåligt och tydligen är det väldigt vanligt för personer med Borderline. Nio av tio skriver, målar eller utrycker sina känslor på något kreativt sätt.

Det har varit min terapi. Jag skriver om allt. Har en hel flyttkartong på vinden med dagböcker från när jag var liten. Var f.ö. upp för att leta efter dem igår men hörde ett litet tassande och fick panik och kutade ner. Är fobiskt rädd för råttor och de trivs garanterat i mitt överfulla förråd. Gaaa.

Jag skrev massor när mamma dog, jag har bloggat i elva år, jag har skrivit en halv roman (blir den nånsin klar?!) och en massa kortare texter om saker som hänt i mitt liv. Jag läser aldrig det jag skrivit, det är liksom bara tankar och känslor som jag av nån anledning behöver sätta på pränt för att kunna släppa och gå vidare.

Läst ut boken Att tämja en Vulkan nu. Sista kapitlet innehöll en massa tips på hur man kunde hantera vissa känslor som uppstår när man har den här diagnosen. Jag ska skriva ner dem så att jag har dem kvar sen.

Har tänt ljus i mitt lilla kontor och tänker sätta mig där nu.

God natt mina vänner. ❤️

Söndags-SPA med May Beauty

Som ni ju vet vid det här laget kör jag alltid lite SPA här hemma på söndagarna. Har gjort det i flera år och tycker att det är ett väldigt skönt sätt att förbereda sig inför kommande vecka på. Jag brukar köra nån ansiktsmask, skrubb av kropp, tvätta håret, som jag numera gör max en gång i veckan (VEM orkar göra det fler gånger?!) och ta bort annat hår på ställen där man inte vill ha hår. 😉

Idag blev det faktiskt tre ansiktsmasker. Alla från May Beauty förstås. De är bäst!

Nu har de ett paket som består av dessa tre masker. Det stora ansiktspaketet.

Face Mask, den man penslar på, låter torka och sen drar av.

Tillsammans med allt överflödigt flott, smuts och dött skinn. Underbar.

Sen smetade jag på Face gel som tar bort ytterligare döda hudceller som Face Masken kanske misstat. Man liksom masserar in den i huden. Mm!

Och sist la jag den här helt ljuvliga Pore masken som kändes som att linda in ansiktet i en mjuk filt. Svalkande och så härlig!

När jag var klar kändes min hud så fantastisk och härlig så jag vet inte vad. Jag hade tänkt åka till min kompis Jennie i Sigtuna som har en salong där och göra en ansiktsbehandling i veckan, men det behöver jag inte nu. Wow!

Jag kan varmt rekommendera er att köpa hela det här paketet för ni kommer garanterat inte att ångra er. HÄR kommer ni direkt till dem.

Jag har också testat deras Foot mask som gör underverk för fötterna. Bra tips att börja med nu när man fortfarande har fötterna i strumpor och skor så är de fina lagom till vår och sommar.

Varsågoda, grymma tips från mig till er! Jag får inte betalt för att skriva det här utan är helt enkelt så grymt nöjd själv så att jag vill dela det med er. Enjoy! ❤️

Precis över gränsen och gamla hoods.

Oj vad tiden går! Läste Johannas inlägg och blev så peppad på att gå ut på en prommis så jag gav mig ut i snön och mötte upp en kompis.

Riktigt busväder ute men ändå ljuvligt skönt!

Precis över 10 tusen steg, det man väl bör gå per dag väl?

Jag älskar sånt här!

Våren känns så nära när man ser alla gröna växter och färgglada blommor.

Det är ju snart mars och sen är vi framme. Yeay.

Vi gick bl.a förbi gamla hoods där vi bodde med pappa när vi var runt, tolv, kanske.

Karlbergsvägen 82. Älskar det området!

Kom precis hem och ska väl försöka rodda nåt att äta, blir nog en soppa. Enkelt och gott. Orkar inte laga nåt idag.

Hej på en stund! ❤️

Early bird

Vill bara säga God Morgon och önska er en härlig söndag.

Själv vaknade jag halv sju och trodde det var måndag så jag studsade upp och var redo att kicka igång dagen. Sovit fyra timmar i natt, men ändå pigg. Än. Lär väl ligga med gamnacke om ett par timmar. ☺️

Hoppas ni får en fantastisk dag! ❤️