Fjorton år ändå.

Jag måste börja titta på och läsa nyheter igen. Det har varit sjukt skönt att slippa allt elände, men jag känner mig som en korkad bimbo när jag inte hänger med i det folk snackar om. Pratade med pappa nyss och han sa nåt som jag vanligtvis snabbt skulle ha fattat och kunnat svara på, men nu satt jag helt tyst, god dag yxskaft. Fattade ingenting. Hemskt.

Förut har jag alltid sett till att vara up to date och i alla fall läst rubrikerna så att jag kan prata med patienter eller passagerare, hänga med i snacket i ”fikarummet” eller när man ligger på stopp nånstans ute i världen. Ha koll på aktuella händelser, helt enkelt men nu har jag lika lite koll som Märta och Agnes. De vet säkert mer än mig eftersom de går i plugget.

Känner mig faktiskt lite nedstämd nu. Vet inte varför, men har en känsla av meningslöshet på nåt vis. Tom, liksom. Tror jag ska knäppa av tvn, lägga mig i sängen och lyssna på bok.

S jobbar. Ja, han jobbar jämt. Han äger och driver en krog och det innebär en hel del arbete minst sagt. Man får vara glad att man får se honom överhuvudtaget. ☺️ Vi firar fö 14 år i år. 14! Ja alltså vi har ju inte varit ihop hela tiden, men det är fjorton år sen vi träffades försa gången. Galet. Var tog de åren vägen liksom. Han raggade upp mig i den baren jobbade i då. När jag skulle betala sa han, ”Jag känner igen dig, har inte vi träffats förut.?” Ha ha. Klassiker. Han fick mitt nummer och sen bjöd han ut mig på dejt. ❤️

Ligger i ”Döda vinkeln” och gömmer mig. Ser att jag har en rynka mellan ögonbrynen. Inte bra. Hade för en gång skull saker jag ville se på tv, men orkar inte.

Nu går jag och lägger mig.

En jobbig timme

Ganska tung terapitimme idag. Vi pratade bl.a om min relation med min syster. Den har alltid varit ganska komplicerad. Nån slags hatkärlek. Vi är extremt olika. Hon är ju hemmagjord och jag adopterad, (ska skriva ett inlägg om det längre fram) så vi delar inte DNA och jag vet inte om det har med saken att göra. I perioder är vi jättetighta men så kan det ibland gå månader utan att vi hörs överhuvudtaget. Jag har vänner som står mig mycket närmre än vad jag gör med syrran. Jag har alltid tyckt att det varit tråkigt och alltid önskat mig en syster som är min bästa vän och som jag kan prata med om allt, men vi är väldigt långt ifrån det syrran och jag. Och jag får väl helt enkelt inse att det aldrig kommer att bli på något annat sätt.

Den där kvällen på Haymarket blev katastrof just pga detta. Jag storgrät och vi åkte tillbaka till hotellet under tystnad. På morgonen när jag vaknade hade jag ett text från henne där hon bl.a skrev att hon visst älskar mig (något som jag aldrig någonsin känt) men att hon har svårt för att visa det. Hon skrev det alltså till mig istället för att prata om det. Vi åt frukost tillsammans på hotellet, men vi pratade inte om det som hänt kvällen innan. Som vanligt i min familj. När något är jobbigt så sticker man huvudet i sanden och fortsätter som att ingenting har hänt. Det är därför jag går i terapi nu en gång i veckan, för att reda ut 39 år av outredda trådar.

När det är såna här tuffa snack blir jag helt dränerad efteråt. Det tar oerhört på krafterna att prata om känslor, riva upp gamla sår och rannsaka sig själv, så jag gick raka vägen hem, bytte om och drog till gymmet. Så skönt att få rensa skallen och bara likt en robot köra på.

Vi snackde en del om min sömn också. Fick ju veta av min doktor att en av tabletterna jag äter påverkar sömnen negativt, men idag fick jag också veta att alla skruvade drömmar jag har beror på dem. I natt var det inte nådigt. Jag drömde att jag promenerade runt i ett område i Norrtan och att Alex och Amanda Schulman hade köpt ett hus där. Jag bestämde mig för att gå in och hälsa på eftersom jag hade pratat med Hannah (Widell) och hon sa att det var ok, men av nån anledning smög jag in och där inne satt Alex och hans vän Johan (tror jag att han heter som producerar hans podd Shulmanshow) och skruvade ihop möbler. De tittade upp på mig som om jag var ett UFO och sen kom Amanda ner från en trappa och blev helt hysterisk när hon såg mig. Hon skrek att hennes gravidhormoner inte klarade av att det kom in en massa inkräktare. Men hur sjukt! Jag var helt förvirrad när jag vaknade och hade en stor obehags-klump i magen. Nästan så att jag ville ringa Hannah och be om ursäkt.

Varje natt drömmer jag sånt här. Skruvat, konstigt och i nån slags blandning av verklighet och hittepå. I vanliga fall när jag drömmer, så är det ett hopkok av tankar och eller händelser jag varit med om under dagen, men aldrig något som jag inte upplevt. Skitläskigt är det. Jag hoppas verkligen att det här är en biverkning som går över, för det är liksom tillräckligt jobbigt att ha problem med att bara sova.

Blev kanske lite väl mycket vitvinssås här. Hehe. Blev mer soppa än lax med sås. Men gott.

Hej på en stund.

Övervakad, på ett bra sätt

Promenerade Upplandsgatan upp tills jag kom till ett café. Det första som dök upp var Caffé del Doge.

Tog en kopp amercano och lyssnade på podd och läste bloggar.

Mysigt att sitta på café ensam.

För några år sen skulle det ha varit helt otänkbart för mig. Skulle aldrig fallit mig in att fika eller äta lunch själv. Nu tycker jag det är fantastiskt. Härligt ställe f.ö. Kändes väldigt mycket som ett ”stammishak” för han som jobbade där hälsade på alla med förnamn. ”Tjena Robban! typ. Sånt gillar jag. Och att det inte var så stylish utan lite mer hullerombuller. Saknar att ha ett stamställe. Jag och mitt ex hade ett på torget nedanför hans lägenhet och vi var typ där varje dag.

Gick in i Verisure-appen och testade funktionen ”ta en bild”.

Så sjukt att man kan fota av hemmet. Ha ha. Det funkar dock bara om larmet är larmat utifrån så man får väl hoppas att detta gäller hackers också, för då kan de ju inte kika när man är hemma. Se dock att det finns en död vinkel där man inte syns. Min nya favoritplats i soffan. ☺️

Nu, terapi!

Early start

Uppe med tuppen. Sällan eller aldrig går jag upp före nollåtta så när klockan ringde tog det ett tag att fatta vad det var som hände.

Tandläkaren idag. Hade tänkt promenera ner, men det blev lite tight med tiden så jag fick ta bussen. Får gå hem istället.

Har en tid hos psykologen elva så det är ingen idé att gå hem emellan, så jag tänkte att jag sätter mig på nåt café och hänger. Tandläkaren och psykologen ligger nära varandra så det är perfekt.

Det var två veckor sen jag var hos psykologen sist, går annars en gång i veckan och på nåt sätt känns det, som att jag har en massa saker inom mig som måste få ventileras. Har mått rätt bra nu ett tag, kan bara minnas att jag dippade lite i måndags var det va, men annars helt ok. Igår hade jag trots den dåliga starten en riktigt ok dag.

Ser jag ljuset i tunneln månne. Är dagarna med de djupaste hålen borta. Vore fantastiskt i så fall. Terapi och tabletter har fått mig på benen igen.

Inlåst

Då var det klart! Larmat och låst. Så otroligt skönt.

Det borrades och bankades på alla möjliga ställen. Kamera, brandvarnare, högtalare, knappsats, huvudenhet och gud vet vad. Men nu är mitt hem som Fort Knox.

Det där med kamera i hallen var tydlig fel. Den sitter i vardagsrummet ovanför soffan så nu kan ”storebror” se allt jag gör. 😉

Han testade larmet och herregud vilket liv. Ha ha! Har en brandvarnare i alla rum nu, ink sovrummet som både pratar och tjuter. Som tur är går inte larmet ovanför huvudet om nån bryter på dörren, då hade jag nog kastat mig ut genom fönstret för att jag skulle bli så rädd.

Kul ändå att han ville sätta en klisterlapp på balkongen som varnade om att jag har larm. Ha ha ha ha. Jag bor sex trappor upp. Jag sa att om nån lyckades ta sig upp till balkongen genom nån slags fasadklättring så är hen värd det hen eventuellt vill ha härifrån. Ta rubbet!

Den här dan har gått rekordsnabbt. Tycker inte att jag hunnit med nåt alls. Imorgon ska jag till tandläkaren igen. Det ska gjutas en form för implantatet som jag ska få. Spännande.

Tittar på Dr Phil. Är det skämskudde på det? Jag tittar på det nästan varje dag. Det är nån slags hatkärlek, så välidigt USA och kul att se alla knäppisar, samtidigt som det är sorgligt.

Nu ska jag duscha, diska och gosa. ☺️

En present full av kärlek

Hemma igen efter en tur på stan. Det här med att jag inte skulle shoppa nåt mer… Well, det gick sådär. Behövde en ny förstoringsspegel eftersom jag krossade min andra och gick därför in på KICKS. Ja men det kliar liksom i fingrarna och jag kan helt enkelt inte låta bli.

Köpte en ny ögonbrynspenna från Estée Lauder. Har tidigare använt svart skugga, men tycker att det blir lite ”hårt” så jag ville ha nåt annat.

Den här hade en penna i ena änden, en skugga i mitten och så en borste på andra sidan. Testade den i butiken (en mua gjorde det) men jag får nog öva lite själv för att det ska bli ett bra resultat.

Fick en mascara på köpet.

Perfekt, för min gamla är snart slut. Hoppas den är bra. ☺️

Har precis ätt en otroligt god röd curry med kyckling och grönsaker.

Toppade med chèvre, vilket kanske egentligen inte passar ihop, men det är ju så gott.

Hämtat ännu ett paket. Den här gången var det från farmor. Hon blev så glad när jag hade satt upp den där lampan som suttit i vårt sommarhus, (som hon och farfar köpt nån gång på 70-talet skulle jag gissa)

så hon textade direkt och sa att hon hade virkade bordstabletter i samma färg som hon genast skulle skicka.

Ha ha! Alltså älskade farmor. ❤️ Jag kunde ju inte säga nej till dem. Oklart om eller när de kommer att användas. ☺️

Gammelmormor som virkat tydligen. Farmor är f.ö den enda som stavar mitt namn med H på slutet. Trots att jag inte är döpt så har hon alltid gjort det. Fint ändå.

Strax kommer larminstallatören. Tydligen ska det ta två och en halv timme (??!) att installera allt. Hur är det ens möjligt. Kanske på ett stort hus, men här? borde gå på en halvtimme tänker jag.

Behöver rodda om lite så att hen kommer åt överallt så det ska jag göra nu.

Fan

Morning.

Fick ett mail nyss med ett tråkigt besked. Hade så höga förväntningar och förhoppningar så det blev som att sticka hål på en ballong. All luft gick ur mig och jag vill bara krypa tillbaka under täcket och sova bort den här dagen.

Suck. Jag måste verkligen lära mig att allt inte är av eller på. Inte grotta ner mig vid minsta motgång. Men det är sån jag är som person. All in oavsett om det går upp eller ner. Min psykolog säger att jag inte har något mellanläge utan att jag i alla lägen är svart eller vit och det stämmer verkligen. Jag har så oerhört svårt för att ”bara tycka mer eller mindre om” nån tex. Antingen hatar jag eller så älskar jag. Och blir jag sårad, då är det tack och goodbye direkt utan nån möjlighet till förlåtelse. Ett ganska oskönt personlighetsdrag men det ligger så djupt rotat i mig så det är svårt att bryta. Nåt vi jobbar mycket med hos psykologen.

Ja ja. Kan ju testa att bryta mönstret idag och inte dra täcket över huvudet utan göra det jag planerat idag ändå, för att se vad som händer menar jag. Värre saker har ju hänt och för att använda en gammal klyscha, inget ont som inte har något gott med sig. ☺️

Nånstans inne i maggropen har jag ändå en väldigt bra känsla, som att något ”stort” är på gång och att om jag bara lyssnar tillräckligt mycket och följer den känslan så kommer allt att ordna sig.

Man får glädjas åt det lilla så länge, som att det ligger snö på marken tex. Pyttelite, men ändå. Tillräckligt för att det ändå ska kännas lite ljusare.

Ok. Nu kickar jag igång dagen och gör det bästa av den. Hörs om en stund!

Jag lyckades!

Yeay!! Jag fick till riktigt goda bars helt efter eget ”recept”.

Hackade lite jordnötter, en knapp näve, typ.

Sen hällde jag på kanske en matsked linfrö och en halv deciliter glutenfritt havregryn.

Sen hackade jag kanske nio rutor av Zytomierskas choklad, hennes kokoschips, kokosoljan utan smak och strödde över lite ekologiskt vaniljpulver. Sen mojsade jag ihop allt med händerna.

Plattade ut på bakplåtspapper och körde in i frysen.

Jag skulle ha skurit dem innan jag la in i frysen, de sprack lite men de blev hur goda som helst!!

Jag åt lite av smulorna och fick verkligen hålla igen för att inte trycka i mig allt. (Ja jag är usel på att fota, måste öva mer på det 😉)

Jag vek in bitarna i smörpapper och la dem i frysen igen. Kokosoljan blir mjuk om den står i rumstemperatur och de var goda kalla så det blir perfekt. Bra att ha när man blir lite sugen och så håller de säkert längre.

<<<
är mycket nöjd över att jag lyckades. ☺️

Fick mersmak och ska handla mer ingredienser imorgon så jag kan göra mer. Tänker att dadlar kan vara gott, men kanske lite för sött..? A vi får se.

Snart är jag trygg!

Eftermiddagsfika/mellis.

En kopp te och keso med ett kokt ägg och avokado. Mums. Kan inte minnas när jag var så här hungrig. Jag har ju aldrig tränat på gym förut, så är inte riktigt van med förbränningen. Men det är härligt. ☺️

Köpt nya sängkläder som jag har tvättat och baddat i. Finns det nåt härligare. Nya krispiga lakan. Längtar till sängen nu.

Imorgon kommer de och installerar mitt larm. Äntligen! Kommer känna mig så säker här hemma. Dock har jag ju lite tvångstankar när det kommer till att övervakas, ni vet storebror ser dig, typ, så att ha en kamera i hallen kommer bli en utmaning.

Vem som helst kan ju hacka sig in i den där och glutta på mig när jag kutar runt naken. Hehe. Fast det är väldigt skönt att den finns, för OM det skulle komma in en ogärningsman så ser ju vaktbolaget det och kan hålla koll. Skönt också att man kan kommunicera med dem via en högtalare. Tydligen kan jag ligga gömd i en garderob och viska och de kommer ändå att höra mig. Hurra för Verisure säger jag.

Ska försöka mig på att göra egna bars ikväll. Jag är usel på allt som har med bakning att göra så det kan gå precis hursomhelst. Har googlat recept men det är just det som är mitt problem, läsa recept så vi för se hur det går. Vill ha nyttiga bars istället för såna man köper med en massa tillsatser. Wish me luck. Återkommer med resultatet.

Börjar veckan med otur

Så här började min dag.

En krossad spegel. Det känns ju lite sådär…

Vågar knappt uttala det, men sovit nästan helt perfekt inatt. Vaknade av klockan, vilket betyder att jag sov djupt.

45 minuter gång. Tittade på ett avsnitt av Dr Foster samtidigt så tiden bara försvann.

Sen körde jag ben riktigt hårt. Glamouren. ☺️

Helt slut efter.

Fick lite PT-hjälp och då pressar man sig ju ännu mer och hon var inte nådig. Ska köra med henne igen på måndag. Phu.

Lunch. Lax med fetaostkräm och en liten sallad. Svingott!

Och svinenkelt. Larren låg i ugnen medan jag duschade och sen snurrade jag ihop röran och hackade lite grönsaker. Klart på typ tio.

Är det nu jag tar tag i det här?

Ångesten att ens öppna appen. Sjukt.